mercredi 5 novembre 2014

Le mal a dit : brûlures d'estomac



Comme je vous l'avais dit précédemment je me suis offert le grand dictionnaire des malaises et des maladies de Jacques Martel. J'ai commencé à le lire et c'est édifiant. Aujourd'hui je vous partage un extrait sur les brûlures d'estomac.



Extrait :

Comme son nom l'indique, une brûlure d'estomac... est le signe que quelque chose, une situation, un événement, une personne me brûle, m'acidifie, me met en colère. Je trouve la situation irritante, injuste , sinistre et je vis intérieurement de l'impuissance. J'ai le sentiment que ce sont des éléments extérieurs à moi qui me contrôlent. On me domine et je ne peux pas me libérer de cette emprise, ce qui fait naître de la colère et même de la rage à l'intérieur de moi.

Lorsqu'une  telle situation m'arrive, je peux demander : "Qu'est ce qui me brûle ou me met en colère ? Qu'est ce que je n'aime pas et que "je n'arrive pas à digérer" ?....

.....J'accepte de voir les liens entre mes vrais sentiments et les brûlures d'estomac. Je reste calme et j'observe ma façon d'être, mes réaction par rapport aux situations que je vis ainsi que mon attitude face aux événements quotidiens....

Voilà un bref résumé pour les brûlures d'estomac. En ce qui me concerne, c'est tout à fait ça. Je n'avais pas fait le lien. Maintenant je vais essayer d'agir et voir si j'ai de moins en moins de brûlures.

Lumineuse soirée.

Grand dictionnaire malaises et maladies

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