samedi 30 juillet 2016

Procrastination : partie 3




Conseil n°6 : La valeur des occasions manquées

Dans les sociétés au rythme rapide, les gens ont tendance à penser que temps est précieux. Des expressions telles que « le temps est de l’argent, »  « vous avez manqué le train », « vous avez manqué une opportunité » renforcent la valeur du temps.


Lorsque les courtiers en bourse prennent congé et vont chuchoter des mots doux à leur moitié, ces trois minutes peut signifier des centaines, voire des milliers de d'euros dans les transactions manquées.
Alors, installez une calculatrice permanente dans votre cerveau et calculez combien, manquer de faire une chose,  peut signifier en terme de valeur monétaire.

En mettant en euro la valeur de vos occasions manquées, vous remettrez certainement moins souvent à plus tard.



Conseil n°7 : Quels types d'informations devez-vous avoir sous la main ?


Nous passons une partie de notre vie au téléphone. Nous passons un aussi de longs moments à chercher des noms et numéros de téléphone. Le répertoire est lourd. Les inscrire dans votre ordinateur sous entend que vous devez l'allumer

Voici une astuce : Prenez des feuilles de votre bloc-notes et des étiquettes pour chaque pièces comme cuisine, chambre et salon.....  

Fiche cuisine : noter les numéros de téléphone suivants : 
• supermarché 
• boucherie 
• boulangerie 
• Restaurants de plats en livraison à domicile (pizza et autres) 
• pharmacie 
......

Fiche de la chambre  : 
• Pressing
• médecins et dentistes 
• clinique sans rendez-vous 
• cordonnier 
• Magasins de commande de catalogue, etc. 
 .....


Fiche du salon : 
• fleuriste 
• librairie 
• lunettes 
• aéroport 
....

Ou si vous préférez utiliser votre téléphone portable, utilisez sa fonction mémoire. 



Conseil n°8 : Filtrez l'essentiel de vos tâches

La procrastination est le contraire de l’acte. Lorsque vous décidez quels tâches a besoin d’une attention immédiate et celles qui peuvent être faites plus tard dans la semaine, vous avez juste appris l’art d’établir des priorités. 



Conseil n°9 : Il vaut mieux voir en noir et blanc que rêver en technicolor

C’est une façon de dire que lorsque vous lisez des choses sur papier, vous êtes en mesure d’agir logiquement ; C’est beaucoup plus efficace que juste penser comment éviter la procrastination. 

En posant les choses en noir et blanc,   vous écrivez ce qui doit être fait, vous êtes la seule personne qui sait ce qui est urgent et important. 

Vous vous concentrez sur cette tâche de la mise en œuvre jusqu'à la fin. Une fois terminé, vous l’enlevez de votre liste. Il y a ce sentiment d’accomplissement, peu importe qu'il soit petit ou grand. 

Vous passez à la tâche suivante, jusqu'à ce qu’en fait, vous vous habituez à l’idée de faire, plutôt que de laisser traîner les choses. 


Bonne journée, à bientôt pour la suite


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