lundi 17 octobre 2016

Comment éliminer efficacement les pensées toxiques ou négatives



Vous le savez déjà certainement mais les pensées toxiques ou négatives ont un fort impact sur notre vie, notre corps. Nous avons plus de 60000 pensées par jour alors pas facile de tout gérer. Si ces pensées sont positives ça va mais si elles sont négatives, notre quotidien devient lourd à supporter. Ils faut donc reprogrammer son inconscient pour qu'il jette ses pensées qui ne servent à rien et qui sont souvent engendrées par la peur.

Petit technique découverte lors de ma formation avec Roger Lannoy (merci Roger).

Prenez un élastique, mettez le autour de votre poignet et gardez le tout le temps sur vous.
A chaque pensée négative tirez dessus pour le faire claquer sur votre poignet (il faut quand même que ça fasse mal sinon ça ne fonctionne pas). A force votre inconscient va faire le lien entre pensée toxique et douleur et comme il ne veut pas souffrir les pensées négatives se feront de plus en plus rare.

Vous pouvez utiliser aussi la technique de la baffe mais c'est moins discret et on risque de vous prendre pour un fou.

La technique peut paraître simplette mais je vous jure que ça fonctionne.

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