lundi 5 juin 2017

Comment négocier sans se blesser ?


Que se soit dans le quotidien, dans votre travail, le compromis est difficile. En ce qui concerne votre couple, il est inévitable, mais cela ne le rend pas moins intimidant.
Lorsque qu'un compromis est malsain, une personne se sent comme si elle était la seule à sacrifier quelque chose, et cette relation unilatérale peut causer autant de ressentiment et de colère et mettre la relation en danger. Par conséquent, il est essentiel de savoir comment naviguer en équipe afin que chacun  se sente impliqué équitablement.
Les couples négocient quand il s'agit de changements de travail, de déménagement..., mais aussi pour décider de quelle couleur peindre le salon par exemple. Certains compromis sont minimes et d'autres semblent énormes, mais ils sont tout aussi importants pour s'assurer que chacun se sent valorisé. 




Il serait agréable de penser que nous sommes tous désintéressés. Mais ce n'est pas la vérité.


Dans notre cœur, le compromis est difficile car cela signifie qu'un des deux partenaire ne va probablement pas obtenir ce qu'il veut et  qu'il va devoir abandonner ses désirs pour son conjoint. Bien qu'il soit bon de penser que nous sommes tous désintéressés, la vérité est qu'il est difficile d'accepter de ne pas obtenir ce que nous voulons. Certaines fois, nous sommes tellement obnubilés par nos désirs, que nous ne réalisons pas que nous ne lâchons presque rien. Cela conduit généralement notre partenaire à faire la majorité des sacrifices, ce qui peut causer de gros problèmes de ressentiment .

Parfois, le compromis n'est pas facile. Prenez par exemple un couple marié qui décide de ce qu'ils veulent faire pour la soirée. La femme veut rester parce qu'elle a eu une journée difficile et qu'elle est stressée du travail et veut juste lire tranquillement dans son lit. Le mari, lui,  veut aller voir un film au cinéma. La femme est frustrée de ce changement de dernière minute, mais elle choisit de dire oui pour éviter de blesser les sentiments de son mari. Cependant, le mari ne voulait  pas spécialement voir un film,  il voulait simplement trouver un moyen de passer du temps avec sa femme, car il se déconnectait.

Ils ont tous les deux fait des compromis, mais aucun d'eux ne le sait parce qu'ils n'ont pas exprimé leurs pensées intérieures. Bien que cela puisse paraître stupide, la vérité est que les deux se sentent mal compris par l'autre et peut-être même se sentir irrespecté.

La femme a été distraite pendant tout le film, en pensant à ce qu'elle devrait faire au travail le lendemain, et l'époux était triste, elle n'était pas plus romantique avec lui. Après tout, il voulait un rendez-vous avec sa femme. La plupart des femmes ne seraient-elles pas reconnaissantes pour cette attention? Peut-être, mais ce n'est que si la communication était assez forte pour que les deux aient compris ce que l'autre voulait vraiment et pourquoi.


Lorsque vous pouvez négocier et arriver à un compromis, votre relation grandit.


Un compromis sain vous aide, vous et votre partenaire à devenir meilleur. Vous choisissez, à un moment donné, de transformer un malaise temporaire en un but partagé. Cela conduit à une relation plus forte, car vous faites tous deux ce qui est le mieux pour l'autre. Si vous êtes seule à bénéficier des avantages,  c'est un problème. Il s'agit de votre relation à tous les deux et de votre avenir. Pas seulement de l'un ou de l'autre.


Comment faire un compromis ?


Soyez équitable.
Oui, un compromis signifie que l'un de vous n'hésite pas, mais cela ne devrait pas vous faire de mal ou vous mettre en colère. Avant de demander  à votre partenaire de donner quelque chose, considérez ce que vous offrez en retour. Cela ne devrait pas être un pot-de-vin, mais plutôt une façon de vous assurer que vous faites tous deux des efforts.

N'essayez pas de négocier si vous êtes en colère.
Pensez au dernier gros argument que vous avez eu avec votre partenaire ou votre conjoint lorsque vous étiez en colère. Est-ce que quelque chose de positif ou de productif en est sorti ? Probablement pas. Discutez seulement lorsque vous vous sentez ouvert et calme. Vous voulez une discussion, pas un combat. Le compromis fait lors de ressentiments, ne fera que détruire la relation.

Ne pas sacrifier les choses importantes.
Rappelez-vous, le compromis devrait être bénéfique à la longue. Si la négociation sur la table implique que l'un d'entre vous doit renoncer à un rêve, une famille, une amitié ou une carrière, faites un pas en arrière. En supposant qu'aucune de ces choses ne soit  toxique pour la relation, vous ne devriez jamais avoir envie de perdre une partie de choses très  importantes pour vous. Cultiver et changer dans une relation est génial. Devenir une personne différente, méconnaissable, sans rêve ni bonheur vous mènera droit dans le mur.

Soyez juste.
Pour maintenir le fonctionnement d'une relation, rappelez-vous que le compromis ne signifie pas que l'un d'entre vous doit se la couler douce. Prenez cet exemple, "Si vous déménagiez en ville, vous pourriez avoir un trajet plus court, être plus vite chez vous  et être plus heureux. Mais votre conjoint aura-t-il le double du trajet ? Sera-t-il stressé par la vie frénétique de la ville, le bruit ? Est-ce juste pour lui ? "Si cela ne vous semble pas juste, vous devez atteindre un véritable compromis qui vous satisfasse tous les deux. Sinon, c'est de l'irrespect envers l'autre.

Ne revenez pas sur le sujet !
Ne changez pas d'avis sans arrêt. Si vous avez pris une décision et que vous et votre conjoint vous êtes d'accord, ne changez plus d'avis. Si vous revenez à la conversation avec un nouvel avis, cela va devenir désagréable pour votre conjoint qui vous verra comme quelqu'un d'instable.  Si vous avez pris une décision, respectez-la.



En résumé


Rappelez-vous que le compromis est une preuve d'amour. Cela peut être difficile, frustrant et parfois impossible, mais n'oubliez pas que tout le monde le fait. Si vous sentez que vous avez du mal à accepter des compromis, cela ne signifie pas que vous et votre partenaire devraient rompre, mais cela signifie que vous devez vous asseoir et comprendre ce qui vous empêche de réussir.

Cela pourrait vous aider de faire une liste des difficultés que vous rencontrez et à voir s'il existe un tronc commun. Si tous les éléments vous donnent l'impression d'abandonner votre identité, alors c'est un problème. Mais s'il s'agit d'une question de refus de changer, il faut faire une certaine introspection et découvrir comment la surmonter.

Vous devriez toujours sentir que le compromis est équitable. Vous et votre partenaire devraient toujours avoir à donner et à prendre, pas seulement l'un de vous. L'idée de compromis est qu'il vous apporte à la fois du bonheur et de la sécurité, pas seulement une satisfaction immédiate. Cela signifie souvent que l'un d'entre vous peut être temporairement déçu, mais c'est OK. Et si vous avez l'impression que vous ne pouvez pas le faire correctement, n'ayez pas peur de demander des conseils. Le compromis est important, et il vaut la peine d'obtenir de l'aide si cela signifie sauvegarder la relation.



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