mardi 5 juin 2018

Connais toi, toi même, grâce au cinéma



Pour avancer dans la vie et être heureux, il faut se connaitre soi même c'est une nécessité. Beaucoup trop de personnes vivent en ignorant complètement leur soi intérieur.  Il y a de multiples moyens d'aller à la rencontre de soi-même et aujourd'hui je vais vous montrer une méthode super sympa et ludique pour y arriver : le cinéma.


Et oui, les films que vous aimez, les scènes qui vous font pleurer, celles qui vous énervent... en disent long sur vous. Vous savez quand vous décidez de regarder un film et que vous ne savez pas quoi regarder et que vous vous dîtes "tiens je vais me revoir" tel ou tel film, le film qui pour vous est le film parfait et bien ce film en dit long même très long sur vous. 



Commençons par les genres de films :

1. Films de science fiction  :

Quand on aime ce genre de films cela signifie que vous croyez en la magie existant dans notre monde. Vous êtes créatif et avez une imagination débordante, celle que vous utilisez pour vous immerger complètement dans le monde lointain des films que vous aimez. Vous savez comment sortir des sentiers battus et voir toutes les différentes possibilités que notre univers a à offrir.


2. Comédie  :

Les gens qui aiment les comédies sont ceux qui aiment rire et aiment faire rire les autres, même si cela signifie rire d'eux-mêmes.  Vous savez que le monde peut être un endroit dur, mais vous choisissez de chercher le plaisir et le bien pour le rendre plus supportable.


3. Films d'action et d'aventure :

Inutile de dire que vous aimez l'aventure que ce soit comme un héros qui sauve la journée ou comme un homme / une femme en mission. Vous êtes courageux et vous croyez en vous, vous vous battez pour ce que vous voulez et ce en quoi vous croyez. Vous avez soif d'excitation et ne craignez pas de prendre quelques risques pour la trouver. Vous essayez de vivre la vie au maximum parce que vous savez que n'importe quel jour peut être le dernier.


4. Films d'horreur :

Si les films d'horreur sont vos films préférés, vous avez clairement un côté sombre que vous n'avez pas peur d'embrasser. Vous êtes franc et vous vous assurez de dire les choses comme vous les voyez. Vous avez tendance à être plus pessimiste . Mais cela ne veut pas dire que vous êtes une personne horrible. Vous êtes fort face à la peur que vous pourriez ressentir et vos amis savent qu'ils peuvent toujours compter sur vous pour obtenir du soutien.


5. Films romantiques :

Vous êtes passionné dans tous les domaines de votre vie et essayez toujours de rendre les autres heureux. Vous êtes loyal et compatissant et n'abandonnez pas facilement ce qui ne fait qu'alimenter votre espoir sans fin.


6. Documentaire et histoire :

Vous n'êtes pas vraiment un fan de surprises; vous préférez savoir ce qui va se passer et quand. Vous appréciez la connaissance et la vérité et vous savez que les choses arrivent généralement pour une raison (même si vous ne savez pas comment cela se produit). Vous êtes à l'écoute d'autres personnes racontant leurs histoires et vos amis savent que s'ils ont besoin de parler, vous serez toujours là pour eux .


7. Comédies musicales :

Tout comme les comédies musicales qui peuvent vous faire rire à celles qui vont vous faire pleurer, vous êtes remplis de toutes les différentes émotions que vous n'avez aucun problème à partager. Vous êtes artistique , créatif et extraverti et vous ne craignez pas l'attention .


8. Les films dramatiques :

Il va sans dire que vous avez une affinité pour le dramatique . Vous n'avez pas peur de vous attaquer aux dures réalités de la vie, mais vous pouvez également voir l'émerveillement qui existe. Vous avez un grand cœur et vous soutenez tous vos amis et votre famille, même si parfois vous leur dites ce qu'ils ne veulent pas entendre.


9. Les films pour enfants ou les dessins animés :

Vous êtes définitivement un enfant de cœur . Vous connaissez l'importance de sourire, de rire, de se laisser aller et de s'amuser. Vous êtes loyal et n'avez aucun problème à posséder votre étrangeté et être unique . Vous pensez toujours aux autres et avez un cœur pur que beaucoup vous envient.



Pour aller plus en profondeur voici un questionnaire pour vous aider à y voir plus clair :

1. Quels types de films aimez-vous ?
2. Qu'est ce qui est important à vos yeux dans ce genre de film ?
3. En quoi ces films vous inspirent ?
4. Qu'est ce qu'ils vous renvoient ?
5. En quoi résonnent ils en vous ?
6. Quels types de films n'aimez-vous pas ou qui vous laisse indifférent ?
7. Qu'est ce que vous n'aimez pas dans ces films ?
8. Que vous renvoient-ils que vous n'aimez pas ?
9. Qu'est ce que ça dit sur vous, sur la personne que vous êtes, sur vos valeurs, vos aspirations ?
10. A quels types de personnages vous identifiez vous facilement ?
11. Si vous deviez être le personnage principal d'un film, qui seriez vous ?
12. Qu'est ce qui vous plait dans la personnalité ou les qualités de ce personnage ?
13. Quels sont les actions de ce personnage qui vous inspirent ?
14. Quelles expériences, itinéraire de ce personnage est important à vos yeux ?
15. Qu'a t-il fait, vécu, appris d'important, selon vous ?
16. Qu'est ce que cela vous dit sur vous même ? 
17. Sur vos valeurs ? 
18. Sur vos aspirations ? 
19. Sur ce qui a du sens à vos yeux, ce à quoi vous avez envie de contribuer ?
20. Sur l'orientation à donner à votre vie ?

Répondez honnêtement à ces questions et vous verrez que vous aller certainement apprendre des choses sur vous même. Si vous n'avez pas de films préférés, cela peut arriver, posez vous ces questions quand vous avez des émotions devant une scène de films. Par exemple, si vous regardez une scène d'amour déchirante, posez vous la question : Pourquoi cela me fait cet effet ? qu'est ce qui est important pour moi ?.....

Cela fonctionne pour les films mais c'est aussi le cas pour les livres et même dans la vie de tous les jours. Chaque émotion que vous pouvez ressentir dans tous les moments de la vie peuvent vous aider à vous connaître mieux, il suffit qu'à chaque fois vous vous posiez ces questions et vous en apprendrez sur vous même.  

Cette méthode peut aussi être utilisée pour découvrir nos croyances limitantes, nos peurs, les choses qui nous empêchent d'avancer dans la vie et les guérir. Il suffit de s'interroger sur les émotions négatives. Grâce à cet automatisme que j'ai pris de m'interroger sur chaque émotion que j'ai, je découvre beaucoup de choses sur moi. 

Pour la petite histoire, à chaque fois que je partais en voiture avec mon mari et qu'il conduisait, ça finissait en engueulade, j'étais toujours en train de lui dire "reste à droite", "attention au feu rouge", "tu roules trop vite", "trop lentement".... ça devenait lourd à la longue, bon j'ai la chance d'avoir un mari extraordinaire et patient mais moi je m'énervais toute seule et d'être comme cela m'énervait aussi au plus haut point. Je me suis donc interrogée sur ce besoin de lui dire ce qu'il devait faire et j'ai compris, je n'avais pas le contrôle de la voiture et ça me stressait et pourquoi ça me stressait ? Tout simplement parce que j'avais besoin d'avoir le contrôle sur tout. 
En allant plus loin je me suis rendue compte que c'était la même chose sur beaucoup de choses dans ma vie, j'avais ce besoin de contrôle et je n'en avais absolument pas conscience. Je me souviens que je lisais des choses sur le lâcher prise et que je me disais que ça ne marchait pas avec moi puisque je n'avais rien à lâcher et en fait si j'avais même beaucoup à laisser partir et ce besoin de contrôle me bouffait la vie. Aujourd'hui ça va mieux même si je ne suis pas complètement guérit de ce besoin de contrôle mais déjà de le découvrir c'est un énorme pas vers la "guérison". Bon les voyages en voiture sont plus cool même si des fois j'y ajoute mon grain de sel mais au moins on n'arrive plus à notre destination en faisant la tête.




Je vous souhaite tout le bonheur du monde.


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