vendredi 5 octobre 2018

10 signes de compatibilité relationnelle indispensables




Lorsque vous êtes dans une nouvelle relation, tout ce qui concerne la personne que vous voyez semble parfait.


Vous mettez vos atouts en avant, et l'autre aussi.

Enfin, vous avez trouvé votre âme sœur - quelqu'un qui répond à tous vos critères pour l'homme ou la femme parfaite.

Mais au fur et à mesure du temps  vous réalisez que certains de vos  critères n’ont pas été vérifiées. Votre partenaire parfait a changé ou peut-être même qu'il n'a jamais eu les qualités souhaitables que vous pensiez qu'il avait.

Selon Ty Tashiro, professeur à l'Université du Maryland, 88% des personnes croient que les âmes sœurs sont réelles. Cependant, cette vision féerique de la romance a un impact négatif sur la probabilité que les couples restent ensemble à long terme.

"Tout ce désir a conduit à vouloir tout et à ne rien obtenir", explique Tashiro dans son livre La science du bonheur pour toujours : ce qui compte vraiment dans la quête d'un amour durable.

Bien que 90% des personnes se soient mis en couple au cours de leur vie, seules trois personnes sur dix restent ensemble - soit un taux de divorce et de séparation de 50%.

Les gens veulent tout chez un partenaire et sont donc plus susceptibles de finir avec rien.

Cependant, Tashiro offre une directive plus positive aux aspirants à la rencontre qui cherchent à trouver quelqu'un à aimer : ne perdez pas espoir - perdez l'idéalisme.

Regardez-vous de plus près, où que vous soyez, quels sont vos besoins et quelle est la véritable compatibilité.



Ces 10 signes de compatibilité  peuvent vous aider à comprendre :


1. Quel est votre QE ?

Avez-vous une idée de votre quotient émotionnel  (QE) et de la quantité de QE que vous recherchez chez l'autre ?

Vous vous concentrez souvent sur ce dont vous avez besoin chez quelqu'un par rapport à ce dont vous avez besoin pour trouver LA personne.

L'intelligence émotionnelle se réfère à plus que votre capacité à tout regarder avec quelqu'un. Vous sentez-vous en contrôle de vous-même ? Dans quelle mesure êtes-vous ancré dans votre empathie, votre maîtrise de soi, votre motivation personnelle et votre compétence sociale ? Pensez-vous que vous êtes un bon auditeur et que vous communiquez clairement et rationnellement, même si vous vous sentez défensif ?

Pensez à l'assurance-emploi comme à un contrôle émotionnel, combinant le cœur et la tête dans la quête de l'amour et dans vos interactions quotidiennes. Entraînez-vous maintenant dans vos interactions quotidiennes et essayez de répéter avec vos propres mots ce que quelqu'un d'autre vous dit sur ce qu'il ressent. C'est l'écoute active.


2. Où en est votre bagage personnel ?

Lorsque vous tombez amoureux, vos «problèmes» évoluent toujours avec vous entre vos relations. Certaines personnes appellent ce bagage,le bagage personnel, ce qui inclut vos blessures, vos problèmes, vos habitudes.

Rappelez-vous de vos plaies de l'enfance et des relations passées. Les vieilles cicatrices émotionnelles peuvent encore être douloureuses lorsque vous vous y attendez le moins, même si vous pensez avoir évolué.

Quand vous apprenez à connaître quelqu'un de nouveau, vous ne voulez pas que quelque chose gangrène la relation  parce que vous n'avez pas traité ce bagage.

Reconnaissez les problèmes que vous avez tendance à avoir de relation en relation. Une étape importante pour maîtriser vos problèmes consiste à en être conscient.

Mais essayez également de développer une mentalité de croissance en reconnaissant les modèles et les comportements que vous avez qui ont un impact négatif sur votre bien-être et la qualité de vos relations.

Bien sûr, cette mentalité de conscience et de croissance va dans les deux sens pour la compatibilité.

Votre partenaire doit également être au courant de ses propres problèmes et prendre des mesures pour y remédier. Il suffit d'une personne toxique sur le plan émotionnel pour saboter votre relation.

Un couple qui est plus enraciné et stable peut être l'un pour l'autre et s'attaquer rapidement aux déclencheurs émotionnels avant qu'ils ne nuisent à la relation.


3. Prêter attention aux langages de l'amour de chacun

Le Dr Gary Chapman, conseiller en mariage et auteur, a écrit le livre Au coeur des cinq langages de l'amour : le secret des couples qui durent.*
Ces langues d'amour sont les cinq façons d'exprimer et d'expérimenter l'amour et de recevoir des cadeaux.

Comment devez-vous être soutenu et chéri ? Qu'en est-il de votre partenaire ?

Être compatible n'exige pas que vous ayez tous les deux le même langage d'amour, mais plutôt que vous souhaitiez tous deux offrir à votre partenaire le genre d'amour qu'il ou elle désire.

Vous êtes tous les deux profondément curieux de savoir ce qui fait que l’autre se sent en sécurité, respecté et aimé.

Cela signifie également que vous êtes tous deux proactifs dans la communication de ce qu'est votre langage d'amour et des manières spécifiques dont vous préférez recevoir cet amour.


4. Repenser les valeurs de la vie

Ce que vous pensez être important et nécessaire lorsque vous avez 10 ou 20 ans sera très différent lorsque vous aurez 30 ou 40 ans.

Quels sont vos principes directeurs ? Quelles sont vos valeurs de vie essentielles ?

Pour qu'une relation soit compatible, vous et votre partenaire devez partager un grand nombre de vos valeurs personnelles et relationnelles.

Si vous ne connaissez pas vos valeurs fondamentales ou celles de votre partenaire, il est essentiel de les définir de manière à ce que vous ne découvriez pas, à long terme, que votre partenaire et vous-même ne soyez pas d'accord sur certains points critiques.

Est-ce que vous et votre partenaire accordez une grande importance à la famille et souhaitez avoir plusieurs enfants ? Êtes-vous tous deux sur la même longueur d'onde concernant les philosophies de l'éducation des enfants ?

Partagez-vous les mêmes croyances religieuses ou spirituelles et pensez-vous que cela est nécessaire pour une relation engagée ?

Est-ce que vous donnez la priorité aux expériences et aux aventures plutôt qu'aux dépenses matérielles ? Votre partenaire ressent-il la même chose ?

Qu'en est-il des valeurs dont vous avez besoin dans un partenariat - comme le respect mutuel, le temps passé ensemble et la division égale du travail ?

Soutenez-vous, respectez-vous et admirez-vous le travail de chacun et la valeur que vous accordez tous les deux à ce que vous faites ?

Lorsque vous êtes à l' étape de l'engouement d'une relation , vous n'êtes pas concentré sur le fait que vous partagez ou non les mêmes valeurs. Mais vous pouvez vous épargner beaucoup de chagrin en découvrant cela très tôt.

Assurez-vous de ne pas  modifier vos valeurs pour correspondre à celles de votre partenaire, car vous voulez que les choses fonctionnent bien. Cela finira par provoquer du ressentiment et des frictions dans votre relation.


5. Prendre en compte l'alchimie

À un moment donné, vous rencontrerez une  personne importante qui semble correspondre à tout vos criètères.

Elle est attrayante, drôle, respectueuse, vous écoute et partage vos valeurs - mais quelque chose ne va pas.

Les papillons que vous êtes censés ressentir quand vous êtes avec elle ne battent pas, même si cette personne remplit tous vos critères. 

N'ignorez pas l'alchimie parce que c'est important. Selon la société de biotechnologie Instant Chemistry, vos gènes déterminent 40% de l'attraction physique envers un partenaire. Ils estiment qu'il existe trois mesures de compatibilité: la biocompatibilité, la neurocompatibilité et la compatibilité psychologique

Votre programmation biologique vous fait ressentir cette étincelle instantanée quand l'autre se frôle à vous ou que vos yeux se croisent.

Instant Chemistry rapporte également que ceux qui se connectent à ce niveau continuent à vivre une vie sexuelle plus épanouie, une fertilité plus élevée et une meilleure satisfaction personnelle dans leurs relations.

Ne rejetez pas l'alchimie ou son absence immédiatement lorsque vous examinez la compatibilité des relations.

Bien sûr, essayez à nouveau à votre rendez-vous suivant - l'autre personne peut être très nerveuse et cela reflète aussi leurs actions et leur comportement. Si à ce moment là vous ne sentez toujours pas l'étincelle, il est peut-être temps de passer à autre chose.


6. Les choix des mots sont importants

Tandis qu'une image dessine mille mots, les mots que vous dites quotidiennement influencent votre compatibilité dans une relation.

Vos mots de fonction principaux indiquent la compatibilité lorsque le taux et le mode d'utilisation sont similaires.

Le psychologue James Pennebaker a découvert que les couples qui utilisaient des mots de fonction similaires, ou des mots de remplissage, dans leurs styles de langue étaient plus susceptibles d'être encore ensemble trois mois plus tard.

La plupart des gens ne font pas attention aux mots fonctionnels lorsqu'ils se fondent dans l'arrière-plan de la conversation, mais ces mots éclairent la substance de la conversation et les réactions et sentiments sous-jacents.

Fait intéressant, le fait d'utiliser un langage similaire ne signifie pas qu'elles partagent des personnalités similaires.

Pennebaker a constaté que les participants peuvent avoir des personnalités très différentes, mais lorsque la personne s’intéresse vraiment à elle, la langue passe subtilement à un style similaire.

Regarder et attendre des choix de mots de remplissage particuliers sera difficile car c'est subtil. Les amis sont plus susceptibles de noter un changement dans la façon dont vous parlez de quelqu'un et des mots de remplissage que vous utilisez et que vous n'utilisiez pas.

Si vous vous surprenez à parler plus lentement que d'habitude autour de votre proche, comme ils ont tendance à le faire, vous pouvez partager leur style linguistique parce que vous êtes essentiellement habité par une colonie de papillons.


7. Le langage corporel est important

Outre le partage de styles linguistiques similaires, partagez-vous un langage corporel similaire lorsque vous êtes ensemble ?

Helen Fischer, anthropologue à l'Université Rutgers, dit que vous savez en une seconde si vous êtes attiré par quelqu'un ou non.

Cela commence par remarquer si votre intérêt romantique utilise ou non le langage corporel disponible . Est-ce qu'il sourit, avec les jambes et les bras décroisés ? Est-ce qu'il regarde vers vous  ?

Les humains notent également des indices biologiques de fertilité saine lorsqu'ils détectent une attractivité. Les hommes se tiennent droit avec des épaules carrées, les pieds un peu plus larges que les épaules, alors qu'ils affichent leurs mains.

Les femmes gardent les cheveux en place, inclinent la tête pour exposer les phéromones et révèlent leurs mains, en particulier la peau douce le long des poignets.

La science révèle des détails étranges sur l'attraction humaine. Qui savait que les mains étaient un facteur de «tu es ça» ?

Votre corps commence le processus de la cour dans cette seconde initiale. Vos phéromones se rehaussent et le sang se précipite sur vos lèvres et vos joues pour indiquer une excitation. Vous vous penchez et inclinez la tête en conversation pour montrer votre engagement.

Le corps élimine les barrières entre vous, comme décroiser une jambe ou placer un sac à main de l’autre côté de la table. Vérifiez votre langage corporel autour de votre intérêt romantique, et si cela correspond, la compatibilité augmente.



8. Sa voix vous met dans tous vos états

Vous avez des frissons et des tremblements quand ils chuchotent dans votre oreille, et ces sacrés papillons  battent une tempête dans votre ventre quand vous vous parlez au téléphone.

Pourtant vous n'aimez même pas parler au téléphone, mais vous le faites juste pour entendre sa voix. 

Méfiez-vous et faites attention à la façon dont sa voix vous fait réagir physiquement. La recherche révèle que les femmes se sentent attirées par les hommes avec des voix profondes et que les hommes se sentent attirés par les femmes avec des voix plus respirantes.

Il est intéressant de noter que les hommes parlent plus haut et que les femmes parlent moins bien quand elles parlent avec leur amour au téléphone.

Votre ton peut changer en raison de changements biologiques subtils, ou ceux-ci peuvent ne pas vous concerner. Faites confiance à votre corps car il sait ce qu'il ressent.


9. Vos vies s'alignent-elles ?

La vie est compliquée et rien ne va bien tout le temps. Cependant, vous devriez tous les deux être à l'aise avec votre position et votre vie.

Êtes-vous tous les 2 stables financièrement ? Avez-vous des objectifs personnels et professionnels ? Avez-vous un réseau solide de famille et d'amis ?

Discutez ensemble de l’endroit où vous voyez vos vies et des plans que vous avez pour faire de vos rêves une réalité. Une personne ne devrait pas avoir à porter le fardeau de l'initiative ou de la responsabilité dans une relation.

Si vous êtes en train de bouger en direction d'une vie réussie, mais que votre intérêt romantique est en berne, cela peut être un drapeau rouge.


10. Capacité d'être vulnérable et réceptif

Les chercheurs révèlent que des niveaux de vulnérabilité plus élevés prédisent des cotes d’amour passionnées plus élevées, en particulier lorsque les couples commencent par créer de la passion ou la reconstruisent.

Des niveaux de réactivité plus élevés (transmettre la compréhension, la validation et la bienveillance) entre les partenaires précèdent également des niveaux plus élevés de satisfaction relationnelle et d'amour passionné.

Les femmes ont tendance à se dévoiler plus facilement dans leurs relations, de sorte que lorsque les hommes se dévoilent, les niveaux d'amour passionné s'améliorent.


Pour conclure

Est-ce que vous vous parlez librement entre vous ? Faites-vous preuve de compassion et d'empathie ?

Essayez de passer du temps de qualité ensemble dans des situations qui provoquent une réactivité et une révélation de soi, comme le camping dans un endroit reculé ou de longues promenades.

Deux personnes ne peuvent pas être parfaitement compatibles, mais plus vous avez de points communs avec les aspects importants de votre relation, plus il est probable que votre connexion sera forte, saine et heureuse.

Laissez les idéaux à la porte  et, dans le brouillard romantique d'un nouvel amour, essayez de lever la tête suffisamment longtemps pour déterminer si vous êtes vraiment un bon partenaire.

Répondez-vous aux langages d'amour de l'un et de l'autre, partagez-vous les mêmes valeurs, avez-vous une mentalité d'évolution, avez-vous une bonne alchimie et vous comportez vous de manière authentique et réactive ?

Si oui, vous avez peut-être trouvé cette âme sœur après tout.

Même après que cet engouement initial se soit atténué, le fait d’être compatible dans ces domaines renforcera votre relation, lui permettant de durer dans le temps.


Pour aller plus loin :



Je vous souhaite tout le bonheur du monde



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