dimanche 7 octobre 2018

35 façons pratiques d'utiliser les huiles essentielles


Les huiles essentielles sont pour moi incontournables. Elles peuvent servir pour la santé, la maison, la beauté.... J'ai sélectionné 35 façons pratiques de les utiliser dans la vie de tous les jours. C'est partit...


1. Ajoutez plusieurs gouttes d'huile essentielle de lavande, de pamplemousse ou d' huile de citron à un gant de toilette humide et placez-le dans le sèche-linge avec vos vêtements. 

2. Faîtes un simple mélange d'huiles essentielles pour soulager la douleur des crampes menstruelles.
18 gouttes d'HE de marjolaine*
10 gouttes HE de gingembre*
5 gouttes HE géranium
3 gouttes HE de cannelle*
Ajoutez les huiles essentielles dans la bouteille roll on. Complétez avec l'huile de noix de coco fractionnée.
Massez  le bas de l'abdomen (au besoin) avec ce mélange.
Toutes ces huiles  travaillent ensemble pour soulager les crampes douloureuses, mais la sauge sclarée est sans aucun doute la star du spectacle ! La sauge sclarée est en fait un antispasmodique, donc il fonctionne pour arrêter les crampes. Il peut également aider avec les ballonnements, les sautes d'humeur et les fringales. Essayez de le diffuser lorsque vous avez particulièrement mal lors de vos règles ou  pour aider lors des sautes d'humeur.

3. Gardez une odeur fraîche sur vos tapis  en mélangeant 12 gouttes d'huile de lavande dans 30 gramme de bicarbonate de soude. Saupoudrez le mélange sur vos tapis, laissez-le reposer pendant une demi-heure, puis passez l'aspirateur.

4. Gardez vos toilettes avec une bonne odeur de frais en plaçant une goutte d'huile de lavande à l'intérieur de votre tube de papier toilette. L'odeur sera libérée chaque fois que le papier toilette est utilisé.

5. Diffusez les mélanges d'huiles essentielles pour remplir votre maison avec les parfums de la saison.

6. Aidez à détendre une mâchoire serrée en glissant un peu d'huile de lavande le long de votre mâchoire.

7. Guérissez les nausées en massant avec une goutte d' huile de gingembre sur votre ventre ou le dessous de vos pieds.

8. Même les fleurs en tissus peuvent sentir bon ! Mélangez 5 à 10 gouttes de votre huile essentielle florale préférée dans une tasse d'eau et vaporisez l'eau parfumée sur vos fausses fleurs et plantes.

9. Ajoutez une goutte de votre huile essentielle préférée à l'enveloppe lors de l'envoi d'une lettre ou d'une carte. Le destinataire aimera la petite touche personnelle !

10. L'odeur de l' huile essentielle de menthe poivrée peut vous aider à rester vigilant. C'est une bonne chose d'en avoir à portée de main sur les longs trajets !

11. Quelques gouttes d'huile essentielle peuvent aider à revitaliser les bougies qui ne semblent pas créer beaucoup de parfum.

12. Repoussez les araignées avec une boule de coton imbibée d'huile de menthe poivrée. Placez la boule de coton dans les coins ou les crevasses où les araignées se rassemblent.

13. Tuez les odeurs et gardez les chaussures à l'odeur fraîche en mettant une goutte d'huile de lavande à l'intérieur de chaque chaussure.

14. Désinfectez les éponges avec quelques gouttes d'huile de citron entre les utilisations.

15. Vous n'avez pas de citrons à zester ? Remplacez le zeste de 1 citron dans une recette avec 8 gouttes d'huile de citron.

16. Frottez une goutte ou deux d'huile de citron dans vos mains pour un remplacement rapide du désinfectant pour les mains.

17. Si vous n'avez pas de savon, l'huile de lavande est un substitut facile. Votre peau sera propre et hydratée. 

18. Repoussez les moustiques et autres parasites extérieurs en portant un bracelet infusé à l'huile de citronnelle . Bracelet anti-moustique fait maison

19. Imbibez une boule de coton avec quelques gouttes d'huiles de citron et de lavande et placez-la dans le sac ou la boîte de votre aspirateur pour répandre un parfum propre et frais dans la maison.

20. Guérissez les boutons de fièvre naturellement avec un mélange spécial d' huiles de myrrhe et de mélisse .

21. Mélangez 1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco avec 1 goutte d' huile de tea tree et appliquez sur les piercings avec un coton-tige pour prévenir l'infection et favoriser la guérison.

22. Appliquez un peu d'huile essentielle de tea tree deux fois par jour pour enlever les verrues sans  avoir à les geler.

23. Tamponnez un peu d'huile de tea tree sur les aphtes et les boutons de fièvre pour favoriser une guérison rapide.

24. ​​Ajoutez une goutte d'huile de tea tree sur votre visage laver pour aider à éclaircir et prévenir les poussées d'acné.

25. Apaisez la douleur d'un mal de dents en massant avec une goutte d'huile de menthe poivrée autour de la zone douloureuse.

26. Massez votre ventre avec une goutte d'huile de menthe poivrée  pour apaiser les maux d'estomac.

27. Quelques gouttes d'huile de citron dans votre humidificateur aideront à soulager les problèmes respiratoires pendant la saison des rhumes et de la grippe.

28. L'huile de citron sur un chiffon doux peut être utilisée pour traiter les vêtements et les meubles en cuir.

29. Massez vos talons secs avec quelques gouttes d'huile de citron  pour aider à adoucir la peau.

30. Pour favoriser les reflets naturels, pulvérisez un mélange d'eau et de quelques gouttes d'huile essentielle de citron dans vos cheveux.

31. Ajoutez quelques gouttes d'huile de citron à votre liquide vaisselle.

32. Buvez un verre d'eau avec une goutte d'huile de menthe poivrée pour un regain d'énergie naturel.

33. Utilisez quelques gouttes d'huile de citron pour enlever la cire des cheveux.

34. Diffusez de l'huile essentielle de citron pour un regain d'énergie et pour ajouter un peu de joie à votre journée !

35.  Ajoutez une ou deux gouttes d'huile essentielle de tea tree à votre dentifrice et à votre rince-bouche préféré pour combattre les maladies des gencives et favoriser une bonne santé bucco-dentaire globale.


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Je vous souhaite tout le bonheur du monde



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