dimanche 28 octobre 2018

Les bienfaits du vinaigre de cidre et du miel



Le vinaigre de cidre et le miel sont des ingrédients très puissants. Ils sont très utiles pour notre santé en général si nous les consommons sous leur forme brute et non transformée. Si vous les combinez ensemble, vous ressentirez leurs pouvoirs et tirerez plus d'avantages. Le miel rendra votre boisson délicieuse.


Si vous ressentez des douleurs articulaires, une inflammation, des problèmes digestifs et des douleurs dans la gorge, vous devriez boire du vinaigre de cidre et du miel à jeun et vous sentirez la différence et les avantages de ces ingrédients naturels.

Les bienfaits d'un mélange de vinaigre de cidre et de miel


Cette combinaison est très utile pour votre corps en raison de sa capacité à vous protéger des infections et à traiter divers problèmes de santé qui posent des problèmes dans votre vie.

En les consommant, vous bénéficierez des avantages suivants :
  • Meilleure santé et élimination des douleurs articulaires (utiles pour les douleurs arthritiques)
  • Éliminer l'acide et soulage les brûlures d'estomac
  • Vous aurez une meilleure santé digestive, et il est également efficace contre la constipation
  • Réduit les taux de cholestérol et diminue la tension artérielle
  • Perte de poids
  • Soulage le mal de gorge
  • Augmente l'énergie
  • Regard plus jeune et meilleure santé de la peau
  • Élimine la mauvaise haleine
  • Réduit l'inflammation

Pourquoi cette combinaison est si réussie ?

Le grand pouvoir de cette combinaison est dû à ses propriétés chimiques et à son interaction avec le corps humain. Les médecins expliquent que nous devenons malades lorsque l'acidité de notre corps augmente rapidement (pH inférieur à 7).

Le vinaigre est naturellement acide, mais quand il est ingéré dans notre corps, il devient alcalin. Il est bien connu que le miel a un pH très bas, mais augmente l'alcalinité de l'organisme une fois qu'il est consommé. Le pH de votre corps sera équilibré à l'aide de cette boisson, et si votre organisme est acide, il deviendra rapidement alcalin. Vous contribuez à l'acidité de votre corps en consommant certains aliments et boissons transformés et malsains et en adoptant un mode de vie stressant. Le corps humain fonctionne mieux lorsqu'il est légèrement alcalin, c'est-à-dire lorsque son pH se situe entre 7,0 et 7,4.


Comment faire une potion de guérison à base de vinaigre de cidre et de miel ?

Assurez-vous que vos ingrédients ne sont pas transformés et dans leur forme brute. Le vinaigre de cidre et le miel transformés ne vous procureront pas tous les avantages. Pour obtenir tous les avantages pour la santé de cette combinaison, utilisez des ingrédients biologiques et non transformés.

Mélanger ensemble :
  • 1 cuillère à café de miel cru
  • 1 cuillère à café de vinaigre de cidre (vous pouvez utiliser 1 cuillère à soupe si vous pouvez tolérer le goût)
  • 1 tasse d'eau


Quand  le boire ?
Vous devriez le boire le matin, à jeun. Consommez cette boisson au moins 20-30 minutes avant de prendre votre petit-déjeuner. Buvez-le tous les jours.

Vous pouvez le boire deux ou trois fois par jour. Cela dépend si vous pouvez supporter le goût.

Pour voir le vrai pouvoir et ressentir les bienfaits de cette boisson, vous devriez l'essayer vous-même. Vous devez savoir que la consommation de grandes quantités de vinaigre de cidre  peut entraîner une réduction du taux de potassium et une diminution de la densité osseuse.

Source : www.heathyfoodteam.com (en anglais)

Attention : demandez toujours l'avis de votre médecin.



Pour aller plus loin (images cliquables*) :

                   

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Je vous souhaite tout le bonheur du monde


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