mercredi 13 mars 2019

Les signes de l'adulte surdoué : et si vous l'étiez sans le savoir....



Le terme «surdoué» est généralement associé aux enfants et aux prodiges - parmi les jeunes enfants intelligents qui ont une longueur d'avance sur les plans académique, musical, artistique ou sportif ; à ceux qui sont des savants dans leur seul métier. Mais les adultes peuvent aussi être doués - souvent sans s'en rendre compte.


Être hautement doué est beaucoup plus que simplement être capable d'apprendre rapidement, les personnes extrêmement douées diffèrent grandement les unes des autres, mais ont néanmoins des points communs persistants. Ce sont des cadeaux avec lesquels vous êtes né. Ne prenez pas les choses à la lettre. Par exemple, la créativité signifie plus que de jouer d'un instrument de musique.

En fait, de nombreux adultes surdoués qui deviennent des entrepreneurs font face à une série de défis prévisibles en raison de leurs dons. Lorsqu'ils sont ignorés, ces défis peuvent entraîner des désastres relationnels, des problèmes de santé mentale, une dépendance ou pire. Lorsque les talents sont identifiés et exploités, ces mêmes traits d'inquiétude, de multipotentialité, de rapidité et de maîtrise font des adultes doués des entrepreneurs et des leaders brillants, capables de changer le monde et de changer le monde. 

Commençons par les 5 signes les plus évidents que vous pouvez être un adulte surdoué ou Zèbre (le terme Zèbre a été créé par la psychologue Jeanne Siaud Fachin dans son ouvrage « Trop intelligent pour être heureux ? L’adulte surdoué.* ».


1. Votre expérience scolaire a été pénible.

La plupart des écoles ne sont pas conçues pour l'élève surdoué, que ce soit socialement ou académiquement. Vous avez peut-être obtenu des notes droites en tant que telles ou des notes correctes parce que vous étiez tellement ennuyé que vous ne pouviez pas être dérangé par une telle.

Sur le plan social, vous êtiez peut-être un solitaire qui a beaucoup réfléchi sans jamais dire grand-chose ou un fauteur de troubles que tout le monde pensait être en route pour une vie de délinquance (parce que la classe était trop lente et que vous vous ennuyiez trop). De toute façon, vous avez probablement été victime d'intimidation ; les étudiants et les professeurs vous ont fait sentir que vous ne faisiez pas partie du groupe. Et vous ne l'avez pas fait : vous avez été plus créatif, plus curieux, plus observateur et plus intelligent que tout le monde. Mais vous avez probablement été mis à l'écart pour avoir été trop intelligent ou critiqué pour être comme un je-sais-tout. Donc vous avez rétréci et disparu ou surcompensé pour montrer au monde ce dont vous étiez vraiment fait. Votre douloureuse expérience au lycée montre que votre esprit fonctionne différemment : plus grand, mieux et plus vite. Embrasser ça ! Vous deviez vous démarquer et non vous fondre dans la peau.



2. Les gens disent que vous êtes intense.

L'intensité est en réalité le résultat de la sensibilité : les personnes douées perçoivent et ressentent les choses beaucoup plus que les autres et cela affecte votre travail. Votre approche de la vie est d'une intensité et d'une vitesse que les autres ne peuvent pas comprendre - et cela les effraie parce qu'ils ne peuvent pas suivre le rythme. Mais c’est cette même intensité qui fait de vous un succès retentissant. En tant qu'adulte doué, vous avez peut-être une palette plus élaborée vous permettant de devenir un chef ou un sommelier de haut niveau. Ou vous pourriez avoir un sens accru d'empathie, vous amenant à devenir un guérisseur intuitif. Le printemps, nettoyez votre vie des personnes qui réduisent votre intensité. Si vous associez des personnes qui honorent et partagent votre intensité, vous pouvez la canaliser vers une carrière entrepreneuriale exceptionnelle.



3. Vous êtes un perfectionniste.

Les adultes doués ont un besoin profond d'ordre et de beauté. C'est une croyance forte en vos idéaux. Si vous ne réglez pas votre perfectionnisme, cependant, cela peut prendre votre vie et vous entraîner dans un piège de TOC qui ne sert pas le monde. La thérapie peut vous aider à résoudre ces problèmes et à trouver un équilibre entre travail, loisirs, qualité du travail et qualité du jeu. Mais ne désactivez pas complètement le perfectionnisme. C'est le type de perfectionnisme qui crée des symphonies en pleurs, les pyramides de Gizeh ou l'iPhone. Trouvez un moyen d’apprivoiser et de diriger, pas d’écraser, votre perfectionnisme, comme vous le feriez d’une symphonie.



4. Vous passez d'un travail à l'autre. 

En tant qu'adultes, nous devons choisir un ensemble de compétences et les développer au cours d'une carrière. Mais les adultes doués ont souvent plusieurs carrières, car ils ont de multiples talents, de multiples passions et de multiples compétences. Vous êtes également plus enclin à faire face à des crises existentielles, même au-delà des crises typiques de milieu et de quart de vie. Peut-être qu’un cheminement de carrière ne vous comblera plus après six mois, alors que la plupart des gens y arriveraient après six ans. Alors vous vous demandez constamment : "Et maintenant ?" Et changez de vitesse. Pour le reste du monde, cela peut être nauséabond, mais pour vous, c'est grisant. Et pour le monde des affaires, cela semble floconneux, flou et peu fiable. Ignorez la sagesse conventionnelle - si vous êtes doué, vous devez poursuivre votre passion et vos compétences où qu'elles vous conduisent. Honorez vos passions changeantes, et votre prochain succès ne sera jamais loin ; ignorez-le et vous risquez de souffrir de dépression chronique, d'anxiété, de dépendances malsaines ou pire.



5. Vous passez d'une relation à l'autre.

Les adultes doués ont souvent plusieurs relations en série, car ils deviennent rapidement trop petits pour leurs partenaires. Les adultes doués grandissent toujours, intellectuellement et émotionnellement, et rapidement. Un conjoint ou un partenaire peut être un bon compagnon pour une étape de votre vie, mais cela ne signifie pas nécessairement que vous serez compatible pour toujours. Il n'y a rien de mal à quitter une relation une fois que vous l'avez dépassée - cela vous laisse ouvert à un partenaire qui vous aidera à atteindre votre plein potentiel lors de la prochaine étape, et inversement.


Malheureusement, tout le monde n'a pas été identifié comme étant un enfant surdoué ou nourri dans un programme surdoué. Je suis sûr que la majorité des adultes doués ne savent même pas qu'ils sont doués. Ils savent juste qu'ils sont «des gens bizarres», des moutons noirs, fous.... 


Voici d'autres signes :


Etre très sensible

  • Vous vous êtes toujours senti différent des autres.
  • Vous avez une faible image de vous-même et une faible estime de soi.
  • Vous êtes sensible aux éléments suivants : douleur, bruit, lumière, espaces encombrés, odeurs et autres stimuli externes.
  • Vous êtes rapidement influencé par l'humeur des autres.
  • Vous êtes perfectionniste.
  • Vous êtes intuitif.
  • Vous pouvez remarquer des signes subtils de votre environnement.
  • Vous êtes rapidement irrité et impatient.
  • Après une journée de travail acharné, vous voulez rester seul pour vous ressourcer.
  • Vous êtes plus sensible que d’autres personnes aux effets de certaines substances comme la nicotine, la caféine, l’alcool et le thé.
  • Vous pouvez ressentir les émotions des autres à travers votre propre corps. (Ne s'applique pas nécessairement à toutes les personnes surdouées).
  • Vous n'aimez pas la violence.
  • Vous pouvez devenir extrêmement impressionné par la beauté intérieure des sujets et des objets, que ce soit la musique ou les mathématiques.


Conscience supérieure

  • Vous pouvez rapidement proposer différentes solutions aux problèmes.
  • Vous avez été exclu à l'école.
  • À l’école, vous n’avez jamais fait partie d’un groupe, vous avez marché longtemps avec différents types de groupes, pour ne pas trop vous démarquer.
  • Vous êtes extrêmement fidèle.
  • Un moment vous êtes très motivé et pouvez affronter le monde entier, l’autre moment vous voulez juste rester au lit toute la journée.
  • Vous vous plaignez beaucoup parce que vous pouvez voir à quel point tout peut aller mal.
  • Vous avez une préférence pour les amis plus âgés que vous.
  • Vous devez souvent défendre vos opinions et vos idées, sinon elles seront ignorées.
  • Vous doutez souvent de vos propres idées, car vous êtes le seul à penser de la sorte.
  • Les gens vous disent régulièrement que vous ne devriez pas rendre les choses si complexes ou être aussi sérieux tout le temps.
  • Vous aimeriez améliorer le monde si vous en aviez l'occasion, et vous avez également beaucoup d'idées sur la façon de procéder.
  • Vous sentez que vous pouvez surpasser votre ancien moi.
  • Vous avez du mal à trouver la paix intérieure.
  • Vous êtes extrêmement loyal et digne de confiance dans vos relations.
  • Vous avez peur de faire un test d'intelligence, car si vous échouez, apparemment, votre excentricité n'a rien à voir avec le fait d'être très doué.
  • Vous savez des choses sans savoir comment.
  • Vous avez des expériences extraordinaires que vous ne savez pas toujours comment comprendre ou dans quel contexte placer.


Intelligence, créativité et détermination

  • Vous travaillez mieux en solo.
  • Vous avez des exigences élevées de vous-même et des autres et vous êtes très critique.
  • Vous avez une grande détermination quand il s'agit de faire quelque chose que vous aimez ou que vous devez faire vous-même.
  • Vous devez vous répéter souvent ou l'expliquer plusieurs fois. Les autres ne vous comprennent pas.
  • Vous avez votre propre mode de vie.
  • Vous ne pensez pas que l'apprentissage est difficile, mais la façon dont le matériel est présenté doit correspondre à votre façon de penser.
  • Vous avez un fort sens de la justice.
  • Vous avez un type d'humour excentrique.
  • Vous n'aimez pas la répétition.
  • Vous pouvez vous concentrer sur quelque chose pendant des heures si c'est intéressant.
  • Vous aimez les réunions où vous pouvez avoir des discussions intenses.
  • Les fêtes vous ennuient rapidement.
  • Votre vocabulaire est grand. Mais souvent, vous vous assurez de ne pas utiliser beaucoup de gros mots, comme de ne pas avoir l'air béat ou prétentieux.
  • Vous aimez les détails juteux dans les discussions et attrapez souvent les autres dans leurs incohérences.
  • Vous avez une curiosité astronomique.
  • Vous avez soif de connaissances sur vos matières préférées.
  • Vous pouviez lire très jeune. (Dépend de l'environnement, ne s'applique pas nécessairement à toutes les personnes très douées)
  • Vous lisez toujours beaucoup, tout et n'importe quoi.
  • Vous avez une étagère pleine de livres.
  • Vous travaillez sur plusieurs projets en même temps.
  • Vous avez du mal à lancer une tâche.
  • Vous tergiversez beaucoup.
  • Vous avez du mal à terminer vos projets car votre attention a été captivée par la prochaine chose intéressante.
  • Lorsque vous travaillez, vous suivez des procédures strictes ou vous avez du mal à créer une structure.
  • Lorsque l'échéance est proche, vous travaillez extrêmement dur et vous le faites toujours. (Gestion de crise )


Signes chez les enfants

Tout ne s’applique pas nécessairement, mais voici certains cas rapportés par les parents.

  • Ils parlent souvent beaucoup ou sont très calmes et timides. 
  • Ils font des choses fluides pour leur âge, par exemple attacher des lacets de chaussures.
  • Ils font les choses lentement pour leur âge mais à la fois correctement et complètement.
  • Ils sont souvent forts pour leur âge, ils ont beaucoup de force.
  • Ils ont une quantité excessive d'énergie qui peut fatiguer certains adultes.
  • Ils sont très sensibles, physiques et émotionnels, la suppression de ces sensibilités peut entraîner beaucoup de stress.
  • Ils sont souvent intuitifs. Les parents signalent souvent des capacités semblables au paranormal, mais ces capacités sont souvent réprimées par les adultes.
  • Ils développent avec des irrégularités. Par exemple, ils savent très bien écrire, mais leur développement en motte manque.
  • Ils intellectualisent souvent les émotions et ne sont pas encore capables de les replacer dans leur contexte ni de les ressentir eux-mêmes.
  • Ils sont sensibles aux belles choses.
  • Ils sont très doués pour décrire les choses de manière détaillée, car ils sont de très bons observateurs.
  • Ils jouent souvent à des jeux classés pour un public plus âgé.
  • Ils ne sont pas conscients de l'impact de leurs dons sur les adultes.
  • Ils remarquent qu'ils sont traités différemment des autres enfants et tentent donc de mieux s'intégrer.
  • Ils sont curieux.
  • Ils aiment collectionner des choses.
  • Ils ont souvent une connaissance significative des sujets qu’ils trouvent intéressants.
  • Ils peuvent aussi avoir une connaissance triviale de nombreux sujets plutôt qu’une connaissance approfondie.
  • Ils peuvent sans cesse poser des questions sur ce qui se passe autour d'eux.
  • Ils ont besoin de nourriture pour leur cerveau, ils parlent beaucoup, ils veulent savoir beaucoup, ils se souviennent beaucoup, ils sont comme des éponges.
  • Ils apprennent rapidement et sans problème si les méthodes d'apprentissage correspondent à leur façon de penser.
  • Ils sont plus susceptibles d'avoir une dyscalculie ou une dyslexie par rapport à la moyenne.
  • Ils aiment lire et lisent souvent des livres destinés à un public plus âgé.
  • Ils peuvent résoudre des problèmes destinés à un public plus âgé.
  • Ils ont une grande capacité de concentration sur les choses qu’ils trouvent intéressantes.
  • Ils s'ennuient souvent parce qu'ils ont compris l'essentiel rapidement.
  • Ils se sentent souvent différents des autres et à cause de cela, seuls.
  • À un très jeune âge, posent souvent des questions existentielles, par exemple pourquoi j'existe ?
  • Parfois, ils expriment à quel point ils n'aiment pas le monde et préfèrent être morts.
  • Ils ont du mal à choisir.
  • Ils ont besoin d’aide pour établir leurs priorités, tous les enfants ont besoin d’aide, mais pour les enfants surdoués, cela est particulièrement important, car ils voient de nombreuses possibilités.
  • Ils sont souvent amis avec des enfants plus âgés qu’eux.
  • Ils ont du mal à accepter l'autorité. Souvent, parce que ce que les figures d'autorité expriment est inauthentique ou tout simplement faux.
  • Ils ont besoin d'aide pour fixer leurs objectifs, ils sont souvent dépassés par les opportunités.
  • Ils ont un sens de l'humour unique.
  • Ils peuvent être dominants et autoritaires mais aussi calmes et timides. (Souvent à cause de certaines expériences négatives).
  • Ce sont souvent des perfectionnistes, couplés à leur intelligence, ils peuvent produire un travail hautement qualitatif pour leur âge.
  • Ils exigent beaucoup d'eux-mêmes et échouent souvent à les atteindre, ce qui se traduit souvent par une image négative d'eux-mêmes.
  • Ils sont souvent impatients avec les autres qui sont moins capables parce qu'ils ne comprennent pas les différences.
  • Ils ont souvent un talent naturel dans la danse, la musique, le dessin, la peinture, l'écriture et d'autres choses.
  • Ils sont bons pour improviser.
  • Ils ont souvent des idées originales et jouent avec une variété de possibilités.
  • Ils ont un monde intérieur riche et souvent des rêves de tous les jours.



Pour terminer, voici un poème de Pearl S. Buck

L’esprit véritablement créatif dans n’importe quel domaine n’est autre que ceci : une créature humaine née anormalement, d'une sensibilité inhumaine.
Pour lui… un contact est un coup, un son est un bruit, un malheur est une tragédie, une joie est une extase, un ami est un amant, un amant est un dieu et l'échec est la mort.
Ajoutez à cet organisme cruellement délicat la nécessité impérieuse de créer, de créer, de créer - de sorte que, sans créer de musique, de poésie, de livres ou d’édifices ou quelque chose qui ait un sens, son souffle lui est coupé.
Il doit créer, doit déverser la création. Par quelque urgence étrange, inconnue et intérieure, il n'est pas vraiment vivant s'il ne crée pas.


Test pour s'autoévaluer sur : Mensa France

Je vous souhaite tout le bonheur du monde



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